Update

1 week, 3 dagen geleden geplaatst in de categorie training

Het is al weer anderhalve maand geleden dat ik iets op mijn site heb geschreven, hoogste tijd dus voor een update! Na mijn trainingskamp in Florida heb ik nog een goed blok (vier weken) van watertrainingen gehad. Op één dag ziekteverzuim na heb ik alle trainingen goed kunnen uitvoeren, ik heb veel trainingen kunnen doen van hoge intensiteit en allen van goede kwaliteit. We hebben op dit moment een relatief kleine trainingsgroep dus zijn er veel mogelijkheden om samen met mijn trainer aan mijn techniek te werken. Dit werpt langzamerhand zijn vruchten af.
Met kerst heb ik twee dagen vrij gehad en daarna ben ik direct op trainingskamp gegaan naar Bodenmais. Ik heb hier acht dagen op de langlauf skies getraind en mijn conditie veel kunnen verbeteren. De eerste dagen in de sneeuw waren heerlijk. De laatste dagen was de sneeuw van minder goede kwaliteit maar gelukkig konden we we elke dag wel gewoon langlaufen.
Inmiddels ben ik met een nieuw blok met watertrainingen begonnen en ook hier ben ik tot nu toe tevreden over. Op 5 februari vertrek ik weer naar Florida en zal daar zeven weken verblijven, ik heb er echt veel zin in!